6月10日です、こんにちは。もうすぐ週末ですね~。もう一息がんばりましょう!
さあ、今日のタイトルですが、実は最近、本光寺・法務部内でにわかに「運動」がキーワードになっています。泉原さんは「シェイプアップ」のために、田西さんは「ソフトボールの試合に向けての体作り」のために、安藤さんは「ムキムキ・ボディー」のために、そして下っ端君は「二週間の京都研修で溜め込んだ、お腹の脂肪を燃やす」ためにがんばっております。
そして、そんな我等に力強い味方ができました!それは「AB GOING MACHINE(アブ・ゴーイング・マシーン、714円・税込)」であります!この器具を使って、毎日10回ほどの「腹筋運動」をしております。しかし、あなどるなかれ。たった10回でも次の日は腹筋が筋肉痛になるんですね~。安藤さん曰く「結構、腹筋ついたと思う」と、この器具を使って三日目でそう言っておりました。うむ、効果がありそうだ!
そういうことで、何とか夏までには、隠れ肥満気味の下っ端君のボディーを、引き締まったものにしたいと目論んでおります!がんばっどー!それでは、またね~
(写真が、うわさのスーパー・マシーン!こんな感じでやっています。誠に残念ながら、写真のおねえちゃんは、マシーンには付いていませんでした)