「あるおじさんから今日の一言」の巻
10月3日・水曜日です、こんばんは。
すっかり秋らしくなりました。 やはり、「スポーツの秋」、「食欲の秋」、そして「●●の秋」(←マルの中はどうぞ各自で・・・)ですな!!そんなわけで、今日も大岡川沿いの道をランニング。 タカタカ走って、ちょうど鶴巻橋の交差点で赤信号にひっかかり、少し休憩してました。 すると、とあるおじさんが声をかけてきた。 おじさん「いやぁ~、がんばってますね~。そんなにスタイルいいのに、ランニングしているの?」 ワタクシ「えっ、あっ、はぁ~。いやいや、最近、お腹が出てきたんで・・・。ぼちぼち走ってるんですよ。」 おじさん「結構走っていると、ランナーズハイにならない?」 ワタクシ「いやぁ~、ランナーズハイになるほど走らないですね~。かる~くランニングってところです。」 おじさん「私もね~、5,6年ぐらいかなり走ったんだけど、バセドウ病になっちゃってねぇ~。常に心臓がドキドキしたり、手が震えたり、目ん玉が出ちゃったんだよぉ。がんばりすぎはよくないみたいだねぇ。だから今は、ウォーキングしているんですよ。」 ワタクシ「・・・バセドウ病でつか・・・?。た、タイヘンでしたね・・・(汗)。」 おじさん「おっ、信号が青になったみたいだね。じゃあ、がんばってね~。」 「バセドウ病」、なんて気になる言葉なんでしょう!!早速、インターネットで調べてみました。いくつかページを見てみると、甲状腺の病気のようですな。詳しくは書けませんが、体が自分の甲状腺を異物とみなして抗体を出し、刺激するらしい。その結果、甲状腺ホルモンが大量に作られ、体の新陳代謝が活発化し、さまざまな悪影響が出るとのこと・・・。 にんともかんともって感じですなぁ・・・。まぁ、これで一つ、トリビア的医学知識がついたので良しとしますか・・・。 「何事も無理をしない」をモットーにしているワタクシですから、ランニングも無理しません(笑)。走るのに疲れたら、ウォーキングに変更し、膝がガクガクなるまで走るようなことはないし。走りと歩きで、約40分ぐらいで、割合ゆっくり目ですし。いい汗かいた~、ぐらいが三十路前のワタクシにはちょうどよいです。 まぁ、そんなわけで、これからも無理せずスポーツに汗を流していこうと思った、今日この頃であります。
by matuken6
| 2007-10-03 21:02
| 雑記
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